どうも！まっさんです！
この記事にたどり着いた方はきっと会社や上司に不満がある方だと思います。
私ももれなくその内の一人です（笑）
今日も会社の上司から色々言われてストレスが溜まったのでこの記事を書こうと思い立ちました（笑）
今回は会社の上司がムカつく時の対処法として、良い意味で諦めが肝心だと私が考える理由についてお伝えします。
上司に対する私の不満
他社や他部署のことは良く分かりませんが、私の上司はおそらく厳しい方だと思っています。
どんな人かというと、とりあえず声がでかくて威圧感がある人です（笑）
パッと思いついた上司への不満を書くとこんな感じです。
- 高圧的な言い方をする
- 周りにも注目されるぐらい大きな声で怒る
- どんなに頑張っても滅多に褒めてくれないくせに、ちょっとでも気になることがあるとすぐに指摘してくる
- 自分の考えを絶対に曲げようとせず、基本自分が正しいと思っている
- 上司の言ってることが間違っていると思っても逆らえず、言いなりになるしかない
- たまに「ぶっちゃけ今の仕事嫌いでしょ？」とか言ってモチベーションを下げてくる
- 口癖が「仕事の進め方が間違ってる」「人として～」
…言えてちょっとスッキリしました（笑）
みなさんの上司はどんな感じでしょうか？
私は入社してからずっと同じ上司の下で働いているのですが、これまで何度か精神的に追い込まれて鬱になりかけたり、会社に行くのが辛すぎて辞めようと思ったことがあります。
それでもなんとか踏みとどまって今日まで仕事を続けてくることができました。
俺、ほんとに今日までよく頑張った。。（笑）
これまで何度も怒られ精神的に追い込まれてはまた立ち直り、それを繰り返すうちに、どうすればムカつく上司の下でうまく立ち回れるかだんだんと分かってきました。
会社や上司がムカつく時の対処法
上司が変わることを期待してもムダ。潔く諦めよう
まず、上司が自分に接する態度や振る舞い方を変えようとしてもムダです。
「もっとこういう風に接してもらえませんか？」とか「ここが気に入らないです」と伝えたところで聞く耳を持つ人はごく少数だと思うし、簡単にねじ伏せられます。
ちなみに私は上記のように伝えたところ説教されました（笑）
当然のことかもしれないですが、上司は基本的に部下のことを格下だと思っているので、自分の方が正しいと心の中で思っているはずです。
なのでいくら文句を言ったところで態度を改めようとすることは基本的にはないでしょう。
じゃあどうすれば良いのかというと、上司を変えようとするのは潔く諦めて、自分の立ち振る舞いや解釈の仕方を変えましょう！
他人と過去は変えられないけれど、未来と自分は変えられる
こんな言葉、どこかで耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか？
上司に限らず人を変えるのは難しいですが、それであれば自分が変わりましょう。
私がオススメするのは「言われたことをいちいち真に受けたり反応したりしないこと」です。
反抗しても返り討ちにされるのが目に見えているので、そんなことに体力を使っていてはもったいないし身がもたないです。
なので、なんかムカつくことを言われても口では「すみませんでした」と言いながら、頭の中では「またコイツなんかごちゃごちゃ言っとるわ～、ウケる（笑）」ぐらいに思っとけばちょうど良いと思います。
言われたことを真に受けないようにすることで何を言われてもだんだんと受け流せるようになり、精神的に楽になっていきます！
もちろん上司が正しいことを言っているケースは多いし、あえて厳しく接して成長を促そうとしている側面もあるとは思うので、これは直さないといけないなと感じた事があれば改善すれば良いだけです。
結局いつどんな時でも自分の味方でいてくれるのは自分しかいないので、仕事が終わったら「今日もお疲れ様、よく頑張ったね」と自分の事を褒めてあげてくださいね！
ほんとにキツい時は勇気を持って正直に伝える
前述のように振舞っていても、ほんとにどうしようもないぐらいしんどくなる時もあるかと思います。
そんな時は、勇気を持ってそのことを上司に伝えましょう。
例えばこんな感じで伝えれば良いと思います。
↓
「すみません、正直精神的にかなりまいっています。ほんとにしんどいです。このままいくと鬱になって会社に来れなくなりそうです。」
私は限界まで追い込まれた時にこれと似たようなことを上司に伝えたところ、態度が一変して一時期は優しくなり、業務負荷も減らしてもらえました。（現在はまた業務負荷が増えてきていますが。。）
なぜなら、上司としては立場上、部下が鬱で会社に来なくなったり辞めてしまったりしたら一番困るので、それは何としても避けたいと考えているからです。
チームメンバーが一人でも欠けてしまうことで仕事が回らなくなりますし、上司の評価も下がりますからね。
万が一上司にしんどいと伝えても聞く耳を持たなければ、上司よりもさらに立場が上の人にチクりましょう。
それでもダメなら転部届を出すか、そんな会社辞めてしまった方が良いと個人的には思います。
昔は、辛い思いをしながらも必死に耐えて働くことが美徳とされていたかもしれませんが、そんな考え方はもう古いと思います。
自分に合っていないと思ったら、思い切って環境を変えるのもアリだと思いますよ！
いまの会社、いまの部署がすべてではないです。それこそ選択肢は無限にあります。
みなさんに強調してお伝えしたいのが、会社や上司からの評価なんて気にしなくていいということです。
上司からの信頼を得るために耐え続けて潰れてしまったら元も子もないです。
会社からの信頼とか昇格とかよりも、自分の心と身体の健康が一番大事ですよね？
なんのために働いているのかもう一度よく考えてみてください。
自分が置かれている環境を変えるために転部したり転職したりすることは決して恥ずかしいことではないですよ！
苦しい時は勇気を持って行動に移せるかどうかが重要です。
まとめ
今回は、会社の上司がムカつく時の対処法をお伝えさせていただきました！
記事の内容をまとめると以下の通りです。
- 上司が自分に接する態度や振る舞い方を変えようとしてもムダ
- 言われたことをいちいち真に受けたり反応したりしない
- ほんとにキツイときは勇気を持って上司に伝える。それでもダメなら転部、転職を考える
以上、この記事がみなさんの助けになれば嬉しいです！
それでは！
